Wege aus ME/CFS & Post Covid
Ein neuer Morgen beginnt mit einem kleinen Schritt.
Wir sind ehemals Betroffene und begleiten dich mit Wissen, Austausch und Ruhe – im Forum, in Video-Calls und in offenen Lounges.
Verstehen
Was im Nervensystem passiert – einfach erklärt, in kleinen Portionen.
Regulieren
Kleine Übungen und Pacing für ruhige Momente im Alltag.
Austauschen
Mit Menschen sprechen, die den Weg selbst gegangen sind.
Unsere Angebote
Drei Wege, dabei zu sein.
Du wählst, wie viel Kontakt dir heute guttut: lesen, schreiben oder sprechen.
Community-Forum
Lesen und schreiben, wann es passt.
Ein moderiertes Forum mit klaren Kategorien. Angepinnte Beiträge wie „Starte hier“ helfen beim Ankommen.
- Austausch, Erfolge und Nebenthemen
- Eigener Bereich „Angehörige unter sich“
- Pinnwand mit gesammeltem Wissen
Video-Kanäle
Sich sehen – in kleiner Runde.
Regelmäßige Video-Calls zu festen Themen. Kamera an oder aus, du entscheidest.
- Feste Termine: [WOCHENTAG, UHRZEIT]
- Moderiert von Ehrenamtlichen
- Kurz gehalten, mit Pausen
Lounges
Offene Räume für Gespräche.
Ohne Programm, ohne Druck. Einfach dazukommen, zuhören oder erzählen – so lange es dir guttut.
- Offen zu: [ZEITEN]
- Auch nur zum Zuhören
- Jederzeit wieder gehen
„[ZITAT EINES MITGLIEDS über den eigenen Genesungsweg – mit Einverständnis]“
[Vorname], Mitglied seit [JAHR]
So startest du
Ankommen in deinem Tempo.
Kostenlos registrieren
Nur E-Mail und Benutzername. Keine Kosten, kein Abo.
„Starte hier“ und Video-Tour
Die wichtigsten Infos, kurz und klar. Pausen erlaubt.
Vorstellen oder mitlesen
Schreib ein paar Zeilen oder komm in eine Lounge dazu.
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Kostet die Teilnahme etwas?
Nein. Alle Angebote sind kostenlos. Der Verein arbeitet ehrenamtlich.
Ersetzt das eine Behandlung?
Nein. Wir teilen Erfahrungen und Wissen. Medizinische Fragen klärst du bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Können Angehörige mitmachen?
Ja. Es gibt einen eigenen Bereich „Angehörige unter sich“.
Ich habe wenig Energie. Ist das zu viel?
Nein. Du kannst nur mitlesen. Alles ist freiwillig und in deinem Tempo.